저혈압의 바람직한 관리법이 있을까요?

청소년기 때 부터 저혈압(85~97)이 이었는데요.

흔히들 저혈압이 고혈압 보다 더 위험하다고도 하는데

이 혈압 수치를 어떻게 관리 하면 좋을까요?

많은 조언 부탁드립니다.