사춘기 자녀 스마트폰 어떻게 통제할 수 있을까요?

중학생 자녀가 있는데 학교 끝나고 집에 오면 스마트폰만 보고 있어요

보통 유트브나 틱톡 인스타를 보는 것 같아요

책상 앉아서 공부를 하다가도

금세 폰보고 있어요 요즘애들은 다 이러나요?

초등학생때는 통제가 되었는데

사춘기가 되니 통제가 힘드네요

2g폰으로 바꿔버릴까 하면

학교에서도 간혹 폰 쓸일이 있다고 하네요

집에서 어떻게 통제하시나요?

서로 싸우지 않고 현명하게 통제할 수 있는 방법 좀 알려주세요