편백나무에서 산림욕을하면 어떤점이 좋나요?
편백나무에서 나오는 물질이 인체에 좋다고합니다.
편백나무 숲에서 산림욕을 하면 어떤것때문에 우리신체에 좋은지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. ShyAI입니다.
편백나무의 피톤치드 발산량은 전 나무수종 중 최상위권입니다. 또한 벌목/가공 후에도 발산하므로, 사우나나 공공기설의 벽을 편백나무 목재를 사용하기도 합니다.
피톤치드의 효능은 항암 작용, 면역 강화, 항염 작용, 항균 작용 등이 있어, 건강에도 직접적인 도움이 됩니다.
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
편백나무는 특유의 향기를 갖고 있습니다. 이 향기는 편안함과 안정감을 주며, 몸과 마음의 치유를 촉진할 수 있습니다. 특히 편백나무 오일은 피부에 직접 사용하거나 아로마테라피에 활용될 수 있습니다.