평균 수명이 늘어나면서 100세 시대가 다가왔습니다. 건강하고 행복한 노후를 위해 우리는 어떤 준비를 해야 할까요? 건강 관리, 재정 관리, 여가 활동 등 어떤 측면에 주요하게 신경 써야 할까요?
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
일단 100세 시대에 아프지 않게 살기 위해서 미리 운동하는 습관을 만들고 노후를 책임질 연금이나 기타 투자를 미리 해놓으면 좋을 거 같습니다.
안녕하세요. 까칠한사랑새8입니다. 예전처럼 못먹고 사는 시대가 아니다 보니 돈만 있다고 해서 행복한 것도 아니고 돈없이 건강하기만 하다고 해서 행복한 것이 아닌 것 같습니다. 모두 골고루 균형있게 잘 준비해두어야 행복한 노후가 될것 같습니다.
스트레스 관리와 건강검진을 꾸준히 하면서 건강도 유지하고, 경제적 여유도 있어야 건강을 유지하는 취미, 여가활동, 사회적 만족감을 높이는 생활을 유지할 수 있을 것 같아요. 저도 그렇게 살고 싶네요.
안녕하세요. 내가 그래쓰며 그랫고 그래써입니다.
유산소 운동과 근력 운동을 꾸준하게 하셔야하고
소비도 아끼면서 지속적으로 투자하셔야 합니다
인플레이션 때문에 빈부격차는 무조건 계속 벌어지게 되어있습니다
