약·영양제
저분자 콜라겐 영양제를 선택할 때 어떤 것을 고려해야 하나요?
성별
여성
나이대
24
저분자 콜라겐 영양제를 섭취하려고 합니다.
저분자 콜라겐과 초저분자 콜라겐의 차이와, 콜라겐 함유량 등 콜라겐 영양제를 선택할 때 고려해야 될 점을 알려주세요.
그리고 콜라겐 영양제 복용을 하면 좋은 시간대가 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
콜라겐 제품 선택시에 피부까지 흡수율을 높이기 위해 입자가 500달톤이하의 제품을 권장드리며 3000미리 이상 함량의 제품을 권장드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
개인적으로는 소화기능이 너무 약하신 분이 아니라면 1000달톤 이하면 어차피 흡수는 다 잘됩니다. 너무 더 작은거에 돈쓰지는 않는걸 추천합니다.
함량은 안드셨던 분이라면 처음부터 너무 높게는 드시지 마시고요. 콜라겐은 언제 드셔도 상관없습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
저분자와 초저분자의 차이는 분자량의 차이만 있어서 초저분자의 흡수율이 더 높아요.
피부에만 신경쓰시는거면 2천, 관절, 뼈에도 효과를 보려면 5천이상 먹어야 효과가 있구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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