우리가 피로회복제라고 하는 음료들 진짜 효과가 있나요?

피로회복제라고 하는 제품들을 보면 당연히 효과가 있는거 같긴한데. 실제로 어떤 성분때문에

우리 몸이 회복되는지 알고 싶어요! 알려주세요