제가 가려는 길이 후회가 적은 길이다라고 생각하고 살아왔습니다. 하지만 최근에 고민도 많고 지치고 힘들어서 그런지 내가 정말 옳은 길을 가고 있는 건가라는 의구심이 들기 시작했습니다. 인생에서 최소한 나만큼은 나를 믿어야 된다고 생각하는데 점점 나조차도 믿기가 힘든 것 같은데요 어쩌면 좋을까요..
자신의 감정과 생각을 인정하고 받아들이는 것부터 시작하세요. 이는 스스로를 이해하는 첫 걸음이 될 수 있습니다. 그리고, 자신이 잘한 것에 대해 칭찬하고, 그 성취를 인정해 주세요. 이는 자신감을 높이고 긍정적인 마음을 유지하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로, 단기적이고 구체적인 목표를 설정하고 그 목표를 달성하는 과정에서 성장하고, 자신에 대한 믿음을 회복할 수 있습니다.
