안녕하세요. 과학전문가입니다.
현재 가장 많이 쓰고있는 리튬이온 배터리 기준으로 말씀드리겠습니다.
우선 결론부터 말씀드리면,
1. 완전 방전은 좋지않다. (1%남을때까지 또는 꺼질때까지 사용하는것)
2. 충전을 70%이상으로 계속 유지하는 것이 좋다.
3. 급속충전은 자제한다.
이유는 현재 음극으로 사용하는 물질 때문인데요. 음극의 주 물질은 graphite입니다. 층상구조를 가진 물질로 잘 알려져있지요. 완전충전이 되면 Li+이온은 음극의 graphite층 사이에 머물고 있고, 배터리를 사용하면서 이온들은 양극으로 이동합니다. 충전은 그 반대과정이겠지요?
즉, 충전시에는 Li+을 graphite 층 사이에 넣어야한다는 의미가 됩니다. 길다란 빨때에 구슬을 채운다고 생각할때 10개가 채워져있으면 3~4개만 뺏다가 넣었다가 하는게 편하지요?
그리고 빠르게 넣으려고하면 빨대에 무리가 갈 수 있겠지요. 배터리도 똑같습니다. 빠르게 충전하려고 하거나 다 비우고 채우려고 하면, 채우는 과정에서 graphite층을 손상시킬 확률이 올라가게 되고, 이는 결국 충전용량의 손실로 다가오게 됩니다.