50대초반, 안경 착용하고 있고 책을 장시간 읽으면 글씨가 흐리하게 보이고 피곤하며 노안 때문인지,라식등 수술,눈 영양제등 복용하면 호전되는지 다른 좋은 방법이 나 치료가 있는지 궁금합니다.