의료상담
여드름과 여드름 자국이 너무 많아 고민입니다
성별
남성
나이대
10대
얼굴 전체에 좁쌀 여드름 화농성 여드름 화이트헤드 블렉헤드 여드름 자국이 많습니다 아직 학생이라 관리를 받기엔 부담스러워 화장품으로 어느정도 해결하고 싶은데 어떤 제품을 써야될까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
얼굴 전체에 다양한 종류의 여드름과 자국이 생겨 고민이 많으시겠어요. 특히 학생이라면 피부 관리에 드는 비용이 부담될 수 있어 화장품으로 해결책을 찾고 싶군요. 피부 상태에 맞는 제품을 선택하면 어느 정도 도움을 받을 수 있습니다. 우선 클렌징은 굉장히 중요해요. 피부에 자극을 줄이면서도 모공 속 노폐물과 과도한 피지를 잘 제거할 수 있는 순한 수분형 클렌저를 선택하는 것이 좋아요. 살리실산이나 아하 성분을 함유한 제품은 모공을 막고 있는 각질을 녹여 피부를 맑게 해줄 수 있어요.
토너와 에센스도 빼놓을 수 없습니다. 피부 자극이 적은 제품, 특히 니아신아마이드나 판테놀 같은 진정 효과가 있는 성분을 포함한 것을 찾아보세요. 이 성분들은 염증을 줄이고 피부 장벽을 강화하는 데 도움을 줍니다. 화이트헤드와 블랙헤드는 피지 조절이 중요한데, 벤조일 퍼옥사이드가 함유된 제품이 도움이 될 수 있어요. 이 성분은 여드름을 유발하는 박테리아를 줄이는 데 효과적입니다. 그러나 사용 전 반응이 매우 강할 수 있으니 주의해서 시작하고, 피부에 잘 맞는지 꼭 테스트해보세요.
추가적으로, 여드름 자국에는 비타민 C 세럼 같은 제품이 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 피부 톤을 고르게 할 뿐만 아니라 자외선에 의한 손상을 억제하여 여드름 자국이 더 심해지는 것을 방지합니다. 자외선 차단제도 꼭 사용해야 해요. 자외선 차단은 여드름 자국이 더 진해지는 것을 막아줄 뿐만 아니라 피부 건강 전반에 좋습니다. SPF 30 이상인 자외선 차단제를 매일 발라주세요.
이 모든 과정에서 가장 중요한 것은 꾸준히 관리하되 피부에 무리가 가지 않도록 하는 것입니다. 피부는 늘 변할 수 있으니, 반응을 보면서 제품을 선택하고 적절한 시간을 두고 변화를 지켜보는 게 좋아요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.