유산균은 하루에 얼마정도 섭취해도 되나요?

Question

나이

20

성별

남성

시중에 파는 유산균을 하루 한알 아침마다 섭취하고 있습니다. 최근에 배가 아파 병원에 가보니 소화가 잘 안되는 편이라며 유산균을 처방해주시던데, 영양제 유산균이랑 다르다고 같이 쉽취해도 된다고 하여 같이 섭취 중 입니다. 이후 약을 다 먹고 나서 시중에 파는 유산균을 아침 저녁으로 먹어볼까하는데, 이렇게 먹어도 됩니까?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

제품 용법에 적혀있는대로 복용하시면되고 효과가 없다면 2~3배 이상으로 복용하셔도 상관없습니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

유산균의 복용량은 제품마다 차이가 있어서 명확한 답변은 어렵습니다.

일반적으로 100억 생균을 포함한 경우 하루 1회 복용하는 것이 적절합니다

Answer 3

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

처방받은 유산균을 복용하고 나중에 평소에 먹던 유산균을 아침, 저녁으로 복용하셔도됩니다.

효과가 없다면 다른 제품으로 바꿔도 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

평소에 먹는 유산균이랑 처방받은 유산균이랑 같이 먹어도 괜찮아요.

아침에만 먹었던 유산균을 아침, 저녁으로 두번 먹어도 괜찮구요.