약·영양제
유산균은 하루에 얼마정도 섭취해도 되나요?
나이
20
성별
남성
시중에 파는 유산균을 하루 한알 아침마다 섭취하고 있습니다. 최근에 배가 아파 병원에 가보니 소화가 잘 안되는 편이라며 유산균을 처방해주시던데, 영양제 유산균이랑 다르다고 같이 쉽취해도 된다고 하여 같이 섭취 중 입니다. 이후 약을 다 먹고 나서 시중에 파는 유산균을 아침 저녁으로 먹어볼까하는데, 이렇게 먹어도 됩니까?
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
제품 용법에 적혀있는대로 복용하시면되고 효과가 없다면 2~3배 이상으로 복용하셔도 상관없습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
유산균의 복용량은 제품마다 차이가 있어서 명확한 답변은 어렵습니다.
일반적으로 100억 생균을 포함한 경우 하루 1회 복용하는 것이 적절합니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
처방받은 유산균을 복용하고 나중에 평소에 먹던 유산균을 아침, 저녁으로 복용하셔도됩니다.
효과가 없다면 다른 제품으로 바꿔도 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
평소에 먹는 유산균이랑 처방받은 유산균이랑 같이 먹어도 괜찮아요.
아침에만 먹었던 유산균을 아침, 저녁으로 두번 먹어도 괜찮구요.