발뒤꿈치가 계속 갈라져요.어떻게 해야하죠?

Question

4계절 내내 발뒤꿈치가 갈라지고 피가납니다.

여름엔 다른사람들 시선도 있는데

여간 고민이 아니네요.

보슴을 충분히 하는데도 그러는거면

먹는약으로 효과가 있을까요?

바르는 연고나 보습으론 효과가 없네요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가을이나 겨울철에는 평소보다 피부의 건조가 심해져서 갈라짐을 호소하시는 경우가 많습니다.

갈라져 상처가 생긴 부위에는 항생제 연고를 바르시고,

흡수 된 이후 발꿈치 주변에 바셀린과 같이 보습이 되는 연고를 함께 도포해주시면 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.

발바닥 무좀 등이 동반되어 있는 경우 함께 치료하시고, 꽉 끼이지 않는 편안한 신발을 신으시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건조한 피부 관리법을 설명드리면

- 샤워 즉시 보습제 도포를 하셔야합니다. (젖산, 알파히드록산이 첨가된 보습제가 도움을 줄 수 있습니다.)

- 뜨거운 물로 목욕을 하거나 사우나를 가시면 안됩니다. ( 피부로부터 수분 손실이 발생하기 때문입니다.)

- 집에 가습기를 틀어놓으셔서 수분을 적절한 수준(약50프로)으로 맞춰놓으셔야합니다.

- 하루에 수분을 충분히 섭취하셔야합니다. (2L 이상)

- 가려우실때 긁으시면 염증이 나기 때문에 긁으시면 안됩니다.

- 외출하실때 목도리 등을 하셔서 차가운공기에 직접적으로 노출되지 않도록 하셔야합니다. (직접 노출되면 수분이 빼앗기는 정도가 커집니다.)

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지속적으로 건조한 환경에 노출되기 때문에 발생하는 것입니다.

충분한 보습을 유지하는 것 외에는 특별한 방법이 없습니다.

먹는약으로 개발된것도 없습니다.

가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

발 뒤꿈치에 반복적으로 자극이 가해지면 과각화증으로 발이 갈라질 수 있습니다. 건간상의 문제인 경우도 있지만, 대부분은 슬리퍼나 샌들 등을 신고 돌아다니면서 발이 건조한 상태로 놓이고 동시에 자극이 가해지면서 유발됩니다.

또는 무좀인 경우에도 발 뒤꿈치의 갈라짐이 나타날 수 있습니다.

원인에 따라 해결책이 다르므로 피부과에 내원하여 검사를 받는 것이 좋습니다.