다이어트 식단에서 닭가슴살을 대체할 수 있는 고기와 부위는 어떤게 있을까요?

다이어트 식단할 때 단백질은 항상 닭가슴살로 대체하고 있는데요, 이게 먹다보면 물리기도 해서 고기류 중 닭가슴살을 대체할 수 있는 부위는 어디가 있는지 궁금합니다!