치솔 모가 잘 망가져서 자꾸 잇몸을 다쳐요.
보통 치솔 바꾸는 주기는 얼마만에 하는게 가장 좋을까요? 저는 양치질 할때 쎄게 닦지 않는데도 치솔모가 꼭 한쪽만 벌어지기시작해서 잇몸이 찔려서 한달에 두번은 치솔을 교체하는편입니다.저의 양치습관이 뭐가 잘못된 걸까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
칫솔을 바꾸는 주기는 1일 3회 양치질을 했을 때 기준으로 최소 6개월 간격으로는 교체를 권장드리나 칫솔모가 벌어지거나 잇몸에 자극감을 주는 경우에는 보다 자주 교체를 하여 주시어도 가능합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
칫솔을 세게 하는것이 아닌데 칫솔모가 자주 벌어진다면 다른 종류의 칫솔을 사용하는것이 좋습니다.
칫솔의 교체 빈도는 사람마다 다르지만 보텅 1~2달 간격으로 교체를 해주면 칫솔모가 손상으로 인해 잇몸이 손상되는 것을 방지할수 있습니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
일반적으로 칫솔의 경우 3개월 정도의 교체 주기를 생각하시면 되겠습니다. 그러나 개인마다 양치질 습관이나 양치질 강도가 다르기때문에 칫솔모의 손상 속도가 다릅니다. 따라서 3개월이 되지 않았는데 칫솔모가 휜다던가 변형이 생길 경우 교체하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
질문만으로는 어떤 방식으로, 어떤 힘으로 칫솔질을 하는지, 어떤 칫솔을 사용하는지 등을 알 수 없기 때문에 질문에 대한 답변은 어렵습니다.
올바른 방법으로 칫솔질을 하고 있지 않은 경우, 칫솔모의 적절한 강도가 있지 않은 경우, 너무 저가의 불량 칫솔을 사용하는 경우 등 여러가지가 원인으로 발생할 수 있습니다.
칫솔을 대개 1-3개월을 주기로 바꾸는 것이 좋다고 하나, 이는 칫솔질 습관 등에 따라 주기가 달라질 수 있으며, 대개 칫솔모가 벌어진 정도가 처음 상태에서 30%이상이 되면 칫솔을 바꾸는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
칫솔은 보통 3개월정도에 교체하는게 일반적입니다.
하지만 그전에라도 칫솔모에 변형이 왔다면 바로 교체하는게 좋습니다.
양치질을 너무 세게하거나, 칫솔모를 무는 습관이 있다면 변형이 더 빨리될 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
통상적으로 2~3개월 간격으로 교체하는 것을 권장하고 있습니다.
만약 본인이 너무 잦은 주기로 교체를 한다면 이는 양치를 쌔게 하고 있다는 것으로도 생각할 수 있습니다. 반대로 교체 주기가 너무 길다면 이는 양치시 조금 더 강도를 높여서 하는 것이 필요할 수 있습니다.
다만 현재 사용하는 칫솔모의 강도에 따라 조금씩 다를 수 있습니다. 한쪽으로 벌어진다면 아마 해당 부위로 많은 힘이 쏠리는 것으로 보여집니다. 대부분은 대칭적으로 벌어지는 것이 맞습니다. 하지만 교체 주기로 봐서는 큰 문제는 없어 보입니다.
만약 현재 양치 습관을 평가받고 싶으시다면 치과 방문 후 상담을 한번 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
일반적으로 칫솔 교체 시기는 3개월이긴 하지만
개개인 칫솔 사용 방법 과 횟수가 다르다 보니
칫솔이 변색 되거나 모양이 변형 될 경우
칫솔 상태 확인 해보고 교체 하면 될것 같습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치질을 너무 쎄개 하시는게 아닌가 싶습니다. 보통 칫솔은 짧으면 1달 적당히 3달정도에 한번씩은 교체 해주세요.
아니시면 칫솔모를 너무 거친거 말고 부드러운걸로 교체를 하셔서 사용해보시는것도 추천드립니다.
