탈모에는 검은콩이 효과가 있나요?

Question

머리카락이 얇아지고 수면이 적어지다보니 ...

머리 빠지는 걸 체감하고 있습니다 ㅠㅠ

약을 먹는 건 아직 이른 것 같고 저 혼자만 느끼는 것 같아서요

검은 콩을 먹으면 머리가 자란다는데 의학적으로

근거가 있는 말일까요?

효과가 있다면 검은콩을 먹을까 생각중입니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

검은 콩, 두부 등 식물성 단백질 및 미역, 다시마, 김 등의 해조류, 시금치, 마늘, 토마토 등 항산화 물질이 풍부한 음식 등이 모발 건강에 도움을 줄 수 있으며 지방질이 많은 음식, 기름에 튀긴 음식 등은 피하는 것이 좋습니다. 하지만 이러한 음식들이 이미 빠진 머리를 다시 나게 하지는 못하며 약해진 모근 및 손상된 모발 건강에 도움을 주는 효과는 볼 수 있습니다.

빠진 부위에 머리를 나게 하는 치료는 현재로서는 모발이식이 유일한 방법입니다.

참고로 대표적인 탈모 치료약제는 피나스테리드 성분의 프로페시아라는 경구약과 미녹시딜 성분의 바르는 탈모약입니다. 두가지 약제 모두 이미 빠진 머리를 다시 나게 하지는 못하고 가늘고 힘이 없어진 모발과 모낭을 회복시켜 다시 건강하게 만들어주는 효과가 있습니다. 즉, 이미 탈모가 많이 진행된 상태에서 약을 사용하는 것은 현재 남아 있는 모발을 지키기 위한 목적이 됩니다.

도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

탈모 때문에 고민이시군요

검은콩이 탈모에 도움이 된다고 하는 것은 말 그대로 콩이 검은색이기 때문에 머리의 검은색과 색깔이 맞아 탈모에 도움이 된다고 말해 주고 있습니다

실질적으로 탈모에 도움이 되는 치료는 먹는약인 프로페시아 와 아보다트, 그리고 미녹시딜 말고는 증명된 것은 없습니다

다시 말해 검은콩을 먹는다고 해서 머리가 확연하게 나거나 하진 않으실 겁니다.

먹는 약을 먹기가 찝찝하다면 바르는 미녹시딜 같은 제품을 사용해 보시길 권해 드립니다

그리고 무엇보다 가장 중요한 것은 정말 탈모인지 정확한 진단을 받아보시기를 권해드립니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

탈모치료방법

스트레스 관리

금연

금주

단백질부족을 피하기

숙면취하기

두피팩

외출후 머리 바로 감기

지나친 동물성지방 섭취피하기

퍼머나 염색 등 머리에 화학물질이 닿는 상황을 자주 만들지 않기

피로관리

미녹시딜 도포제 사용

피나스테라이드 계열 약물 복용

모발이식

절개식수술법 (간단하게 말하자면 머리카락을(엄밀히는 모낭)을 하나씩 채취하는것이 아니라 머리카락이 담겨있는 피부 전체를 절단하여 이식)

비절개식수술법(머리카락을(엄밀히는 모낭)을 하나씩 하나씩 채위하는것)

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기본적으로 탈모 치료의 효과가 증명된것은 먹는약과 바르는약 두가지 입니다. (샴푸, 차 등등은 아직 증명이 안되었습니다.)

1. 먹는약 : 프로페시아 또는 아보다트 (그외 카피약)

2. 바르는약 : 미녹시딜

효과면에서는 먹는약이 바르는약보다 더 좋습니다.

(물론, 먹는약과 바르는약을 동시에 하면 효과가 더 좋습니다)

하지만 부작용을 주의하셔야합니다.

프로페시아의 부작용을 말씀드리면

- 성기능장애(발기부전/사정장애/사정액감소/성욕감퇴 등)

- 우울감

- 피로감

등이 있습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

검은 콩 및 블랙푸드가 효과가 있습니다. 하지만 검은콩을 먹는다고 해서 탈모의 진행을 막거나 할 수는 없습니다. 다만 보조적으로 탈모에 영향을 끼쳐 탈모 개선에 도움은 줄 수 있습니다.

보통 탈모가 있다면 본인의 두피 타입을 정확히 파악 후 적극적인 치료가 필요하며 이러한 노력으로 인하여 개선될 수 있지 단순히 검은 콩 및 블랙푸드를 먹는다고 해서 개선되지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
머리가 빠지셔서 걱정이 많으실 것 같습니다.
탈모증의 기준은 빠지는 머리카락이 새로 올라오는 머리카락 보다 많을 때 입니다.
하루에 약 50~100개까지의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상이며, 이보다 많이 빠진다면 의심을 해봐야겠지요. 검은콩의 효과는 의학적으로 증명하기 어렵습니다.
치료를 위해서 스테로이드제제나 미녹시딜 등의 바르는 약, 피나스테라이드, 두타스테라이드 등의 먹는 약, 모발 이식술 등이 이용되고 있습니다.
정확한 진료를 위해서 피부과에서 정확한 검사를 해보고 치료를 받으시길 권해드립니다.
아울러 탈모 예방을 위한 생활습관을 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1048716&cid=42813&categoryId=42813
답변이 되었길 바랍니다.