건강관리
탈모로 고민인데 검은콩이 효과가 있나요?
검은콩을 먹고 야한 생각을 하면
머리가 검어지고 탈모가 예방
된다고 하는데
저는 머리가 많이 빠져서 고민인데
근거가 있는 말인가요?
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
검은콩에 들어있는 이소플라본이라는 성분이 탈모에 도움을 줄 수 있는 영양소로
알려져있고 단순히 미신이 아닌 과학적인 실험을 통해서 증명받았습니다.
다만, 엠자탈모의 경우 효과가없고 원형탈모에 유의미한 효과가 있습니다.