안녕하세요
오메가3때문에 등푸른 생선을 자주 먹으라고 하는데요.
문득 궁금한데 고등어 말고 등푸른 생선은 어떤것이 있는지 궁금합니다.
몇가지 종류만 알려주세요~
안녕하세요. 착실한동고비40입니다.
등푸른 생선은 푸른색 생선으러 흰살생선과는 반대되는개념이지요
꽁치 고등어 삼치 청어 정어리 전갱이 준치 참치 가다랑어 등이있고 기름기가 풍부해요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
고등어 제외하고는 꽁치 참치 임연수 삼치등 생각보다 많이 있네요 이정도면 충분하실거에요
안녕하세요. 다정한알파카162입니다.
등푸른 생선이 어떤 것이 있는지 궁금하시군요!
고등어도 있구요
삼치도 있구요
꽁치도 있습니다
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 등푸른 생선에는 고등어가 최고입니다. 삼치 .방어. 정어리 듯 여러 종류가 있다고 합니다.
안녕하세요. 깡총깡총뛰고싶은거북이365입니다.
등푸른 생선은 꽁치,고등어,삼치,청어,정어리,전갱이,준치,참치,가다랑어 등 종류가 많습니다.
