손목이 너무 아픈데 낫게하는 방법이 뭐가 잇을까요??

Question

나이

16

성별

여성

제가 평소에 손을 앞뒤로 하면 똑딱똑딱 거렸는데

아예 그냥 똑딱똑딱 소리가 나요

방학때는 안하다가 개학하니 손목이 아린다 해야하나 시큰 하다 해야하나 암툰 그래서 몇번 똑딱똑딱 하구

원래 손도 관절도 자주 꺾는데 갑자기 어느 순간 손목이

불편하다가 아프기 시작했는데 시큰거리는건 아닌거 같고 많이 걸으면 발목 아픈거처럼 아픈데 주먹 쥘때 힘도 왼손보다 덜 들어가요 ㅜㅜ 왜이러는걸까요? 파스로 해결 될까요? 아님 병원을 가야할꺼요?ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

손목을 자주 꺾거나 무리하게 사용하면 손목 관절과 주변 조직에 스트레스가 가해질 수 있습니다. 특히 손목을 과도하게 사용하는 활동(타이핑, 핸드폰 사용, 악기 연주 등)을 오래 하면 손목 터널 증후군, 건염, 관절염 등이 발생할 수 있습니다.

파스는 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 문제를 해결하지는 못합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 또는 재활의학과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 위해 이학적 검사, X-ray, 초음파 등의 검사가 필요할 수 있습니다.

손목에 무리가 가는 활동을 피하고, 손목 보호대를 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 물리치료, 약물치료, 주사치료 등을 받을 수 있습니다.