박카스를 즐겨먹는데 매일 한병씩 먹어도 괜찮나요?
박카스를 냉장고에 넣어두고 수시로 꺼내먹기도 하고 손님들에게 음료로 제곰하기도 하는데 그러다보니 자주 먹게 되요. 혹시 매일 한병씩 먹어도 괜찮은건가요? 박카스가 몸에 이롭기는 한 건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
박카스는 비타민과 타우린 카페인이 함유되어 있어 피로감을 완화하는데 효과가 있습니다. 매일 한병씩은 복용을 하셔도 되나, 당분이 많기에 당수치조절이 필요로 되는 경우에는 복요에 주의를 요합니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
박카스는 1일 1회 복용하도록 용량용법이 설정되어 있습니다.
매일 한병씩 복용하실 수 있지만 액상과당이 포함되어 있다보니
혈당을 높일 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
박카스에는 카페인이 들어있어서 너무 자주 마시면 가슴이 두근거리거나 잠이 안올수도 있어요.
당뇨가 있다면 혈당을 높이기도하구요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
박카스에는 카페인이 들어있기때문에 커피나 차 종류로 카페인을 추가 섭취하면 관련 부작용이 나타날 수 있습니다.
혈당을 높이기도하니 주의하세요.
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안녕하세요.
박카스는 피로회복성분과 카페인이 같이 들어 있습니다. 너무 자주 드시는 것은 그렇게 올바른 복용법은 아닙니다. 음료처럼 드시기에는 무리가 있습니다. 피곤하고 하실때만 한번씩 드시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
하루 한잔정도는 크게 상관은 없지만 아무래도 카페인에 과당도 좀 있다보니 습관적으로 드시는건 추천드리지 않습니다.