의료상담
근육운동 후 몇시간까지 삼박수가 영향을 받나요?
성별
남성
나이대
32
근육운동을 마치고 밥먹고 씻으며 한 한시간 가까이 지났을까 싶은 시점에 약속장소까지 한 50m 빠른걸음으로 걷다가 갤럭시 워치로 심박수를 재봤는 128이 나와서 좀 놀랐습니다. 아직 카페인은 섭취안하고 전자담배만 조금 흡연한 상태였는데, 근육운동이 1시간 이후까지도 심박수에 영향을 미칠 수 있는건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
50m를 빠른 걸음으로 걸으면 심박수가 120대까지 충분히 올라갈 수 있으니 걱정하지마세요.
근육운동 후 심박수는 개인마다 큰 차이가 있지만 보통 30분정도까지 올라갈 수 있습니다