의료상담
운동할 때 심박수가 180까지 올라가는데 정상인가요?
성별
여성
나이
32
매일 가볍게 걷는 운동을 합니다.
정확히는 도보 배송을 하며 겸사겸사 걷기 운동도 하고있습니다.
경보처럼 빨리 걷기를 하는데 스마트 워치를 확인하니 최대 심박수가 180까지 올라간 겁니다.
잘 때 심박수는 45 정도이고 잠을 설쳤을 때는 53 정도 나옵니다.
보통 걸을 때 적게는 120, 많게는 140~160까지 나옵니다.
근데 180은 처음 보는데 저 몸에 이상있는 건 아니겠죠?
2개의 답변이 있어요!
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