심리상담
냉정하고 이상적인 선택을 할수 있는 방법에 대해 조언부탁드려요
안녕하세요
우리는 모든 순간에 선택을 해야 되는 문제와 직면하게 되는데요. 그런 선택에 있어 냉정하고 차분하게 이상적인 선택을 할수 있도록 도움을 받고 싶어요. 어떻게 하면 좋은 선택을 할수 있나요?
1개의 답변이 있어요!
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글세요... 사람이 감정을 배제하고 판단하기는 어렵습니다만..
장점 / 단점 표를 만들어 비교하거나
결정하기 전에 심호흡/스트레칭 등으로 마음을 가라앉히거나
신뢰할 수 있는 사람의 조언을 들어보거나 등을 시도해 볼 듯 하네요