요즘 가슴이 답답할 때가 있는데 원인이 뭘까요?

한달 전부터 가슴이 답답한 증상이 있는데 이게 스트레스 때문인지 아니면 무슨 병에 걸린 건지 궁금해요.

증상을 완화할 수 있는 방법이 없을까요?