요즘 가슴이 답답할 때가 있는데 원인이 뭘까요?
한달 전부터 가슴이 답답한 증상이 있는데 이게 스트레스 때문인지 아니면 무슨 병에 걸린 건지 궁금해요.
증상을 완화할 수 있는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동/인문·예술전문가입니다.
현대를 살아가는 직장인들 이라면 극심한 스트레스와 피로로 가슴이 답답한 증상을 겪는 경우가 많습니다.
* 가슴이 답답한 증상 원인
1. 심혈관 질환
2. 역류성 식도염
3. 심리적 불안감
- 불안한 심리상태 증상이 심해지면 현기증, 구역질, 공황장애 까지 이어지게 될 확률이 있으므로 주의 하셔야 합니다.
* 증상을 극복하기 위해서는
- 스트레스를 줄이시고 명상과 충분한 수면 시간을 가지세요
- 규칙적인 식습관을 가져보세요. 적절한 햇빛을 받으며 가벼운 산책을 해보세요
- 역류성 식도염, 심혈관 질환과 같은 '병' 질환은 전문의 상담을 받으시고 치료 받으세요
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
무언가 걱정이 있으신가요?
아니면 아무런 문제가 없으신지 궁금합니다.
걱정이 없으시다면
일단 가슴이 답답한 증상이기 떄문에 심장 등에 문제가 있을 수도 있으므로
병원에 가보시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
가슴통증은 다양한 요인이 있을수있습니다
스트레스로 인한 신체화증상일수도 있으나
신체적 질환으로 인해서 나타날수있습니다.
우선 이러한 증상이 있다면 건강에대한 검진을 받아보시면서 원인을 파악하는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
최근에 주변환경에 변화가 있었거나 급격한 스트레스가 있었는지 점검해 보기 바랍니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
가슴이 답닺한 증상의
원인은 상당히 경우의 수가 많기 때문에
내과나 정신과 쪽으로 진료를 받으보시는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
원인은 알수 없습니다
검사를 진행해보기 전까지는...
내과적 질환일 수도 있고
정신과적 문제일 수도있습니다
병원에서 진단을 받아보시기 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
가슴 부위에 발생하는 흉통은 심장질환, 소화기계 질환, 심리적 원인 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
혹시모를 질병가능성을 대비하여 병원진료부터 받아보는 것을 권해드립니다.