자다가 갑자기 움찔하는 이유는 무엇인가요?

저도 몇번 겪어보았고 다른사람이 하는 경우도 보았는데,

사람이 자다가 갑자기 움찔하면서 깨는 경우가 있는데 왜 그런 현상이 일어나는 건가요?