라면은 간식으로 자주 먹거나, 식사로도 자주 먹게되는 간편한 조리로 자주 이용하는데, 라면 국물에 밥을 넣어서 먹는걸 좋아하는데, 국물이 건강에 안좋다고 들었는데, 보통 라면 국물은 어떻게하나요?