시력이 덜 나빠지기 위해서 해야 하는것은?
안녕하세요? 요즘 시력이 조금씩 나빠지고 있는것을 느끼는데요 시력이 나빠지는것을 방지하기 위해서는 어떤것을 해보면 좋을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날렵한돌고래189입니다.
요즘에 시력을 관리하기 위해서 가장 중요한것은 스마트폰을 현명하게 만지는 것입니다. 어두운 곳에서 스마트폰을 보지 않도록 해주세요
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
시력을 덜 나빠지기 위해서는 한 번씩 먼 곳을 응시하는 습관을 들이시고 밤에 핸드폰을 보시거나 컴퓨터를 보시더라도 한 시간에 한 번 정도는 쉬어주는 습관을 들이시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 행운이대박입니다.스트레스받지않구. 골고루 영양삽취해주면서 충분한 휴식이 중요하구요. 피로가심한 집중적으로 한곳을 응시하는것이 시력에 나빠요