달리기는 체중이 많이 나가면 무조건 느린가요?
제가 축구를 할 때마다 저는 체중이 많이 나가서 달리기가 많이 느린 편인데요 그런데 보통 달리기가 빠른 사람들은 체중이 많이 안 나가던데 체중이 많이 나가면 무조건 느린가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
아무래도 체중이 많이 나간다는게 남들보다 지방을 더 가지고 있거나 근육이 더 붙어있는 경우일겁니다.
무게가 많이 나가면 이를 움직이는데 사용되는 에너지가 더 폭발적으로 필요하기에 체중이 덜 나가는 사람보다
속력이 느릴 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
무조건이라고 단정을 지을수는 없지만 체중이 많이 나가면 그만큼 많은 에너지를 소비하기 때문에 속도가 빠르지 않은 것입니다