입냄새를 없애기 위해 다음 방법들을 시도해 보세요. 아침과 점심 후에 양치질을 하고, 치실을 사용해 치아 사이에 남은 음식물을 제거하세요. 혀에 남은 음식물 찌꺼기와 박테리아를 제거하기 위해 혀 클리너를 사용하세요. 알코올이 포함되지 않은 구강 세정제를 사용하여 입안을 청결하게 유지하세요. 하루 종일 물을 많이 마셔 구강 건조를 예방하세요. 구강 건조는 입냄새의 원인이 될 수 있습니다. 식사 후에 무설탕 껌을 씹어 침샘을 자극하고 입안을 촉촉하게 유지하세요. 마늘, 양파 같은 냄새가 강한 음식을 피하고, 과일과 채소를 많이 섭취하세요. 치아와 잇몸 건강을 유지하기 위해 정기적으로 치과를 방문하세요. 위 방법들을 시도해도 입냄새가 지속되면, 구강 건강 이외의 원인이 있을 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.