의료상담
양치를 하루에 3번씩 꼭 해야되는지 궁금합니다.
보통 아침에 과일조금 먹고 바로 출근을 하는데요. 급하게 준비해서 나가는터라 양치름 하지 못하고 나갑니다. 아침 양치를 안해도 점심,저녁 밥먹고 깨끗히 양치해도 크게 문제가 없을까요? 아니면 회사가서라도 아침양치를 해야할까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
가능한 아침에는 양치하는 것이 좋습니다. 밤동안에 입안에서 눈에 안보이는 음식물 잔사가 부패해 있으니 이것을 씻어내는 것이 좋습니다. 출근해서라도 양치하는 것을 권합니다. 더 좋은 것은 출근 전 과일이라도 먹은 후에 하는 것입니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
하루에 한번만 제대로 양치를 해도 된다는 의견도 잇지만, 사실 그게 쉽지 않으니 식후에 양치를 권장하는거죠. 아침에 식사를 안하셔도 양치를 하시는게 좋습니다. 안하면 입냄새가 날수도 잇습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치를 하시는것이 좋으며 양치를 못하는 경우에는 가글이라도 하시는것이 바람직합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
식사를 하고 나서는 5분 이내에 양치를 하는 것이 가장 좋습니다. 즉 빠르면 빠를수록 좋습니다. 음식을 먹고 나서 양치를 해주시는 것이 구강 내 가장 좋은 상황입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.
과일에도 당이 함유되어 있기 때문에 충치 예방을 위해서는 드신 후 양치를 해주는 것이 좋습니다