아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

생활

생활꿀팁

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

겨울철에 하기 좋은 실내운동은?

겨울철에 실내에서 하기 좋은 운동이 무엇이 있을까요?

층간소음 때문에 하기도 힘든 운동이지만 무소음 매트깔고 운동하려고 하는데 추천해주세요~

    55글자 더 채워주세요.
    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. luckyoon입니다.

      집안에서 하기좋은 운동은 스쿼트 가 좋구요 플랭크도 소음이 발생하지 않은 좋은 실내 운동입니다.

    • 질문이답변을 만날때 지식플러스
      질문이답변을 만날때 지식플러스

      안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 실내 자전거 타기 와 스텝퍼를 이용한 실내운동법이 민폐도 끼치지 않고 제일 좋은거 같아요.