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고귀한거미8
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종합비타민 복용 아침, 저녁 중 효과적인 복용 시기는?

종합 멀티비타민을 먹고 있는데요

아침과 저녁중에 언제먹는게 효과적일까요?


아침은 먹으면 활동하는 동안 에너지가 생긴다거나

저녁에 먹고 자면 그다음날 피로가 더 잘 풀린다거나


궁금합니다

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