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노네임
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영양제들을 보관하는 꿀팁 있을까요?
현재 아침공복에 유산균을 먹고 점심 식후 종합비타민과 오메가3를 복용 중이에요.
영양제들은 다 냉장보관했는데 기숙사를 오면서 공용냉장고 밖에 없기도 하고 훔치는 경우가 좀 있어서 넣어놓기는 그렇네요..
그래서 종합비타민은 실온보관 중인데 유산균과 오메가3는 냉장보관이 좋다 하더라구요..
어떻게 보관해야 할까요? 어쩔 수 없이 공용냉장고에 넣을 수 밖에 없을까요?
1개의 답변이 있어요!
종류별 보관
비타민·정제: 직사광선·고온·다습을 피하고 냉장보관은 피하세요.
오메가3: 산패가 쉬워 냉장 보관이 권장되며, 복용 중엔 계속 냉장 보관하세요.
프로바이오틱스: 제품별 냉장·실온을 따르되, 습기 차단이 우선입니다.
연질캡슐·루테인: 여름철엔 서늘하거나 냉장 보관을 권장합니다.
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