고혈압진단을 받고 약을 복용하고 있데습니다. 고혈압은 평생 약을 먹어야 한다는데 치료는 불가능 한가요? 약을 복용하면서 같이 병행해야할점은 무엇일까요?
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
고혈압은 완치되는 병이 아니고 나이가 들수록 혈압 수치가 올라가기 때문에
꾸준히 약물 치료를 통해 혈압을 조절 하셔야 합니다.
약을 먹어서 혈압이 정상 범위에 있다고 해도 복용을 중단하시면 안됩니다.
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
고혈압으로 약을 복용하고 있다면 아마 평생 먹어야 할겁니다.
혈압이 높은 분들은 일단 주기적으로 운동을 해줘야 합니다. 운동을 하더라도 고강도 운동은
안됩니다. 그리고 여기에 절대 짠 음식을 먹으면 안됩니다.
항상 식단조절과 운동을 병행하면 많은 도움이 됩니다.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
완치가 되기는 엄청어렵습니다.
식단조절을 하고 살도빼고 적절한 운동도같이 병행해야하는데 괜찮다고 약을 끊으면 어느순간 다시 올라가더라구요
정말 관리 잘하셔야합니다
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
고혈압은 혈압이 정상혈압으로 돌아오면
약을 안드셔도 됩니다
그러나 쉬운일이 아닌게 사실입니다
체중을 줄이고 가벼운 유산소운동과
식이요법을 병행을 하면 혈압을 낫추는데
도움이 될듯 하비니다
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
소금 섭취량 줄이고
닭껍질같은 포화지방 음식섭취 줄여야 해요
혈압낮추는 음식은
양파/고구마/청국장/다시마/미나리/
꽁치/감자등을 드셔보세요
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 고혈압이시라면 매일 30분씩 운동을 하고 콜레스테롤이 높은 음식은 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저도5년간 고혈압약도 바꿔가면서 치료하고있는데요
살을빼고 건강관리하니 용량을 줄였습니다.
완전히끊기까지는 피나는 노력이 필요할듯요
