사소한 소음에 예민하게 반응합니다

Question

사소한 소음.. 밥먹을때나 밥먹고나서 쩝쩝거리거나 헛기침소리 코 훌쩍거리는 소리 이런 소음들에 너무 민감하게 반응하는 것 같아요 막 짜증나고 듣기싫어요.. 어디서 보기로는 이게 청각과민증.. 이런 증세라던데 정말 그런걸까요 ㅠㅠ 청각과민증이 맞다면 뭘 어떻게 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.

저랑 비슷하시네요

스트레스로 몸이 긴장되거나

청각이 잘발달하여 그러신것같아요

그냥 귀마개같은 거 쓰시거나

음악을 들으면서 긴장을 푸세요