다이어트를 하고 있는데 질리지 않고 맛있고 건강한 레시피나 음식 추천부탁드립니다.
매번 다이어트 실패 요인이 맛도 없고 쉽게 질리는 식단을 구성해서 실패하는것 같아 질문 남깁니다.
안녕하세요. 은혜로운들소295입니다.
질리지 않고 맛있고 건강한 식단은 우리 한국인에게는 밥입니다.
밥과 적절한 해산물 반찬 그리고 김치 정도로 간소한 식단을 차리면 질리지 않지요.
