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솔직한고니는너무피고내요님56

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신체의 에이징 커브는 어느정도부터 시작되나요?

운동을 하다보면 나이가 있으신 분들은 좀 약하게 하는 경우가 있는데 아무래도 에이징 커브때문에 그러신거 같더라고요 혹시 에이징 커브의 구간은 언제 부터인가요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 그날에웃자웃어하하하

      그날에웃자웃어하하하

      안녕하세요. 그날에웃자웃어하하하입니다.

      종목마다 애이징커브가 나타나는 시점이 조금씩 다른데요 요즘 컴퓨터로 하는 스포츠인 e스포츠는 32세정도에 에이징커브에 들어간다 추정중이며 보디빌딩은 40세 전후로 에이징커브로 보고있습니다.

      그리고 보통 대부분의 스포츠는 30세를 보통 기준으로 보고있습니다.

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. Kevin2입니다. 답변 드립니다.

      20대 초반부터 노화가 시작되고 점점 고강도의 운동을 하기 쉽지 않아집니다. 감사합니다.