가래 없애는 방법이 있을까요?
안녕하세요
요즘 가래가 너무 끼어서 잘때 엄청 불편하네요
확실히 예전 담배피울때는 가래가 많이 나오긴했는데 지금은 끊은지5년이 지났구요 유독 겨울철에 자주 끼는거 같아요 가래 없애는 방법이 있나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 씩씩한물수제비894입니다.
가래를 제거하는데에는 수시로 물을 마시면 가래를 완화하는 데 좋습니다. 평상시에도 코를 뜨겁게 하면 좋은데요.
컵에 뜨거운 물을 담고 코를 가까이 대고 있으시면 됩니다. 또 기관지를 튼튼하게 하는 도라지차를 드셔도 좋구요.
위 방법으로도 소용이 없으면 거담제를 복용하시는 걸 추천합니다.