당화혈색소 7.4 너무 높아요
당화혈색소 겅사했는데 7.4나왔어요.
6.2계속해서 관리하다 이번에 7.4나오니 마음이 너무 아프네요.
관리하면 다시 내려 가겠죠?
안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.
당화혈색소 수치가 올라서 신경이 많이 쓰이셨겠네요.
당화혈색소는 3개월간의 평균 혈당을 나타내는 수치로, 혈당 관리가 쉬운 일이 아닌데 계속 6.2 정도로 유지하셨다면 그동안 관리를 잘 하신 걸로 생각됩니다.
힘드시더라도 운동 열심히 해주시고 채소 과일류로 식단을 잘 유지하신다면 다시 내려갈 수 있을겁니다.
궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
네 3개월 평균 조절능력을 확인하는 검사입니다.
꾸준히 혈당 관리를 신경써주시면 좋아지실겁니다.
당화혈색소는 최근 3개월 간의 혈당 조절이 얼마나 잘 되었는지를 반영하는 수치입니다. 그렇기 때문에 관리를 열심히 해주어서 혈당 관리가 잘 되었다면 충분히 다시 내려갈 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
당화혈색소는 2-3개월간의 혈당을 반영하므로 꾸준히 관리하시면 낮아질 여지는 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
관리를 잘 안하면 혈당이 높은 겁니다. 식사조절하고 운동으로 체중 감량을 하면 다시 좋아질겁니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 물론입니다. 내려 갈겁니다.
그리고 생활습관 개선이 익숙해질 때까지 당뇨약도 잘 드시기 바랍니다
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
당뇨는 약물치료와 더불어 꾸준한 생활습관 관리가 필요합니다.
충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 금연, 금주, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동를 해주시는 것을 권유 드립니다.