이삼주 전부터 왼쪽팔이 저립니다

Question

한 이주전부터 왼쪽팔이 저린데 운동으로 좋아질수 있나요?

혹시 다스크면 운동으로 좋아지기 힘들까요?

집에서 꾸준히 마사지는 하고있는데 별로 효과가 없는듯합니다

. 병원 안가고 좋아질수있는 방법좀 알려주세요 ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

목디스크의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.

목디스크의 원인

스마트폰을 오래 보고있으면 목디스크 확률이 높아집니다.

컴퓨터를 오래하면 목디스크 확률이 높아집니다.

운전을 장시간 하면 목디스크 확률이 높아집니다.

외상이 가해지는 사고(부딪힘, 차사고, 과도하게 뼈소리 낼때 등)

목디스크의 치료

정형외과에 내원하셔서 물리치료를 받으셔야합니다.

주기적으로 온찜질을 하셔야합니다.

스트레칭을 주기적으로 해주셔야합니다.

근육이완제, 소염진통제등의 약물치료를 받으셔야합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
팔이 저린 증상으로 문의주셨습니다.
일시적으로 신경이 눌리거나 자극되어 저린 증상이 발생할 수도 있습니다.
시간이 지나도 저린 증상이 지속 및 반복된다면 목 디스크나 근막통증증후군 등을 의심해볼 수 있습니다.
정확한 진단을 위해 정형외과나 재활의학과 내원하셔서 진료를 보시길 권합니다.
쾌차하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

팔이 저린 원인을 찾아 보는 것이 우선이라 생각이 듭니다. 목 디스크 질환에 의한 저린 증상이라면 운동을 할 수록 당장 통증은 더 심해질 수 있습니다. 장기적으로 봤을 때도 운동이 큰 도움이 되지는 않지요. 간단한 스트레칭 정도 해주는 것이 더 도움이 됩니다. 집에서 관리해도 증상이 좋아지지 않는다면 정확한 확인을 위해서 병원에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다.

서민석 드림