황사나 미세먼지가 심한 날에 삼겹살을 먹으면 몸에 안좋은 물질들이 씻겨 내려간다는 이야기는 사실인가요?
안녕하세요. 꼼꼼한가젤241입니다.
삼겹살이 황사에 나빠진 호흡기능을 좋게 하거나 증상을 호전시키지는 않습니다. 예전에 탄광에 일하시던 분들이 영양보충을 위하여 즐겨 드시던 습관이 정설처럼 퍼진 경우인데요. 삼겹살보다 오히려 물을 충분히 마시는 것이 몸에 도움이 됩니다.기관지에서 먼지를 잘 걸러주도록 하는 섬모운동을 돕는 데에는 수분섭취가 훨씬 좋습니다.
