혼자 등산을 갈 때 다치면 어떻게 하죠

제가 등실은 초보인데요 혼자서도 등산을 자주 가려고 하는데 혹시 등산을 혼자서 가다가 부상을 입게 되면 어떻게 구조를 요청을 해야 하나요?