생리 주기가 너무 길어요…. ㅠㅠㅠㅠ
평균 생리 주기가 37일에서 45일 사이에요… 기록보니 일년에 9번밖에 안하더라구요 ㅠ 주기가 이렇게 길어도 괜찮은가요?? 생리통은 학교 다닐때는 괜찮은데 집에 오니 심해져요.
키랑 몸무게는 163/51입니다. 원래 47-48 유지하다 살이 쪄서 그런건가요..? 2년전에 다낭성 진단을 받았는데 약 먹을 수준까지는 아니다도 괜찮다거 하셨어요. 엄마한태 얘기하니 시도때도 없이 뭐 주서먹어서 그렇고((저 그렇게 먹지 않아요 ㅠㅠ)) 또 나중에 생리 더 길게 한다는 등 무논리를 펼쳐서 싸웠어요. 생리 주기를 정상 주기로 만드는 방법과 원인을 알려주세요 ㅠ
일반적으로 정상이라고 보는 생리 주기는 약 21일에서 길게는 35일 정도입니다. 질문자님의 경우에는 생리 주기가 많이 긴 상황으로 보입니다. 반드시 문제가 있다고 판단을 할 근거가 되는 것은 아니지만 이상 소견에 해당하긴 하며 혹시 문제가 있어서 그런 것은 아닌지 산부인과적으로 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는 것은 아닌지 괜찮은 상태인 것인지 한 번 구체적으로 파악하고 감별을 해보시는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 질문자님의 생리가 길어지는 증상 중에서 글 속에 단서를 찾자면 다낭성 난소 증후군에 의한 증상일 가능성이 있어보이며, 특히 다낭성 난소 증후군의 경우 비만이 진행될수록 생리 불순이 일어날 가능성이 높아 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 운동 (매일 30분가량) 과 당 섭취를 줄이시는 것이 중요한 부분이 맞으며, 정확한 원인 확인을 위해서 산부인과에 다시 방문하셔서 생리가 길어진 원인에 대한 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.