목,어깨가 결리고 많이 아픈데 도수 치료 받으면 좋아질까요?
평소에 목,어깨가 힘이 들어가서 뭉치고 많이 결리고, 매일밤 파스로 도배를 하는데 그때뿐.
다음날 또 매일같이 결리고 아픈데 도수 치료로
나아질까요? 아니면 한방 치료로 침을 맞는게
좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 쿠쿠ㅜ입니다.
안녕하세요 물리치료사 입니다
기본적인 스트레칭 운동과 병행해야 하며
평상시 자세 신경쓰셔야됩니다
기본 습관부터 고치시면서 기본 메뉴얼 치료를 꾸준히 진행하고 나서 도수치료를 받는것을 권장드립니다