안녕하세요. 김수비 의사입니다.
두 달 동안 감기가 낫지 않고 콧물이 계속 나면 만성 비염, 알레르기성 비염, 부비동염(축농증) 등의 가능성을 고려해야 합니다.
우선 감기에 좋은 방법은 따뜻한 수분 섭취(생강차, 유자차, 꿀물 등)와 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하는 것이며, 실내 습도 조절과 식염수로 코 세척을 통해 코막힘을 완화할 수 있습니다. 또한 충분한 휴식과 수면이 면역력 회복에 중요하고, 기름진 음식과 찬 음식은 피하는 것이 좋습니다.
다만 감기가 아닌 다른 질환임을 먼저 배제해야 되게때문에 이비인후과 진료를 권해드립니다.