관절에 msm,콘드로이친 뭐가 더 효과좋을까요?
나이
43
성별
여성
상체비만이라 하체, 특히 무릎관절이 걱정되어서 영양제 챙겨먹으려고 하는데요.
관절에 msm이 좋다는 얘기는 들었는데 티비광고에서 콘드로이친이 관절건강에 좋다고 나와서 어떤걸 선택해야 할지 고민이 됩니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이민석 약사입니다.
뭐가 더 좋다고하기는 어렵습니다.
관절염이 심한것 같다면 콘드로이친과 MSM 둘다 복용해보세요.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
둘 다 기능이 좀 다릅니다. 같이 먹을 수도 있고요. 하나만 드신다면 임상데이터도 잘 나오는 편이고 원료 등에 따른 차이도 별로 없는 msm 을추천드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
msm은 항염작용이 있어 관절염증 및 통증개선에 도움이 되며, 콘드로이친은 연골에 영양분을 주어 관절을 부드럽게 하는데 도움이 됩니다. 관절건강을 위해 두가지를 함께 복용을 하셔도 됩니다.
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