약·영양제
관절에 msm,콘드로이친 뭐가 더 효과좋을까요?
성별
여성
나이대
43
상체비만이라 하체, 특히 무릎관절이 걱정되어서 영양제 챙겨먹으려고 하는데요.
관절에 msm이 좋다는 얘기는 들었는데 티비광고에서 콘드로이친이 관절건강에 좋다고 나와서 어떤걸 선택해야 할지 고민이 됩니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
뭐가 더 좋다고하기는 어렵습니다.
관절염이 심한것 같다면 콘드로이친과 MSM 둘다 복용해보세요.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
둘 다 기능이 좀 다릅니다. 같이 먹을 수도 있고요. 하나만 드신다면 임상데이터도 잘 나오는 편이고 원료 등에 따른 차이도 별로 없는 msm 을추천드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
msm은 항염작용이 있어 관절염증 및 통증개선에 도움이 되며, 콘드로이친은 연골에 영양분을 주어 관절을 부드럽게 하는데 도움이 됩니다. 관절건강을 위해 두가지를 함께 복용을 하셔도 됩니다.
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