의료상담
눈이 건조해지는 것을 예방하려면 어떻게 하면 되는지 궁금합니다.
성별
남성
나이대
56
나이가 들어가면서 눈이 건조해지는 것 같습니다. 눈이 건조해지는 것을 예방하려면 어떻게 하면 되는지 궁금합니다.
좋은 예방 방법이 있으면 공유바랍니다.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 눈이 건조해진다면 눈 주위 근육을 지압하여 이완시켜주는 것이 좋습니다. 또한 수건을 따뜻하게 하여 눈을 감고 올려서 찜질을 해주시는 것도 도움되겠습니다. 평소 충분한 휴식을 취해주시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
안구건조증은 눈주변 모세혈관 순환을 돕는 지압법이 도움이 됩니다 태양혈 찬죽혈 정명혈 지압이 좋고 안구를 상하좌우로 움직여주고 회전시키는 안구스트레칭도 좋습니다