제로음료수랑 보통 음료수랑 차이가 뭔가여?

Question

제로 음료수를 마시는 사람이 많은데 이게 칼로리가 0인거인가여? 아니면 당류가 0이라고 하는건가요!

그게 궁금해서 물어봅니다

Answer 1

제로 음료수는 일반 음료수와 비교하여 당류가 0이라는 것이 주된 차이점입니다. 즉, 제로 음료수는 제로 칼로리가 아닌 제로 당류를 갖는 음료수입니다. 일반 음료수에 비해 더 낮은 칼로리를 갖고 있어 다이어트나 혈당 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 인공 감미료와 다른 첨가물이 포함되어 있을 수 있으므로 적절한 섭취량을 유의해야 합니다.

Answer 2

음료수의 칼로리의 대부분을 차지하는 것이 당류입니다.

칼로리가 0이란 말과 당류가 0이라는 것과는 결과적으로는 같은 의미가 됩니다.

단맛을 내는 재료를 당류 대신 인공감미료로 바꾸면서 칼로리를 없앤거죠.

Answer 3

제로음료수는 당류가 적게 들어간 것을 말 합니다.

제로라고 해서 0 이 아니라 당류 함량이 적다는 의미 입니다.

칼로리가 0인것은 그냥 물이 칼로리가 0 입니다.

Answer 4

제로 음료수는 설탕이 아닌 대체감미료를 사용하기 때문에 칼로리가 낮거나 0에 수렴합니다. 그래서 보통 다이어트를 하시는 분들이 많이 드시고, 꼭 다이어트가 목적이 아니더라도 제로 특유의 맛이나 깔끔함을 이유로 드시는 분도 있습니다. 실제로 일반 음료수와 비교하면 맛의 차이가 꽤 존재해요.