올해 수확한 제주 노지귤이 도착했습니다 먹어보니 맛이 굉장히 좋아요 먹으면 10개 이상은 바로 먹을수 있어요 너무 많이 핫꺼번에 먹으면 좋지않은 것 아닌가요
얼마만큼이 적당한 갯수 일까요
잘 알려주세요
안녕하세요. 시크한날다람쥐15입니다.
귤에는 비타민 씨가 풍부한데요3ㅡ4개정도 먹으면하루 섭취량을 다 먹을수 있습니다,, 하루 10개정도 드셔도 비타민은 필요한만큼 체내에 섭취되고요 나머지는 밖으로 배출됩니다
