몸에 염증이많아서 지인께서 계피에 생강을같이다려서 하루에한잔만 마시라고하시던데 꼭 따듯하게 먹어야할까요? 아님 시원하게마셔도 될까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
계피와 생강은 몸을 데우고 염증을 완화시키는 효능이 있습니다.
따뜻한 계피와 생강차는 혈액순환을 돕고 체내 염증을 완화시키는 데 도움이 됩니다..
뜨거운 차로 마시는 것이 좋습니다.
열이 심한 체질에 더위를 타면 더욱 조심해야 합니다.
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
계피, 생강은 몸을 따뜻하게 해주는 약재입니다. 꼭 따뜻하게 아니어도 복용하시는 데에 상관없습니다. 다만 소화기에 부담이 되지 않으려면 너무 차게 드시는 것은 주의하시길 바랍니다.
