운동하며 식사에 일반식 반찬과 닭가슴살을 그냥 소스에 찍어 먹을까 생각 중입니다. 마트에서 통으로 파는 생닭가슴살을 삶아서 소분하여 먹으려고 하는데 삶아 놓으면 냉장 보관 기준으로 얼마나 보관가능할까요?